昨日は体調が良かったので初のウォーキングに行きました。 なんとなくの散歩は行っていましたが、しっかり時間をとってのウォーキングは初めてです。 無理なく、行ける範囲で。と甘めの設定で。 時間は決めずに、目標で行けそうな距離をこれまたなんとなく設…

こんにちは 昨日と一昨日はひたすら寝ていました それはなぜか ・・・・・・わかりません ほんと、なんでですかねぇ そして、今日は動けているのですが、やはり眠いです。 なんと、夜はよく寝ています ほんと、どういうことなのでしょう 疑問ばかりです。 頭…

こんばんは 昨日はメンタル急降下しておりました。 ググると出てくるメンタルのジェットコースターを味わっております 今日は比較的動けているので調子良いのでしょう。 疲労感はあるけど動ける。久々の感覚です。 昨日の急降下の原因と思われるのは はい。…

今日は、第二回離婚調停 緊張からか、昨夜は寝付けず・・・ しかし、寝付いてからは、しっかり寝ていました さて、離婚調停ですが、今回は二回目ということで、議題は婚姻費用について。 相場はネットで調査済でした。 主人には到底支払う事のできない金額・…

こんばんは 今日は一日中、頭痛とめまいに襲われていました。 天気が悪いですが、天気のせいなのか、あまり眠れていないのが悪いのか。 考えていては悶々とするだけなので、単なる体調不良という事にしてみました。 結果、短時間のみ本を読んだ以外はほとん…

今日からブログ始めます ４０歳 女性 子供４人 離婚調停中 持病はうつ病 うつ病のリハビリのために、アウトプットの練習していきます！